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& augenhöhe
transparenz
& evidenz
VERTRAUEN &
vertraulichkeit
Willkommen
Jeder Mensch erlebt Phasen im Leben, die herausfordern und manchmal überfordern. Gut, dass Sie Schritte in Richtung Veränderung und Wohlbefinden gehen wollen. Mit Hilfe zur Selbsthilfe möchte ich Sie dabei unterstützen, sich im Alltag und in Ihrem Leben besser zurechtzufinden und Beschwerden zu lindern. Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin biete ich Verhaltenstherapie für Erwachsene in einer Privatpraxis für Privatversicherte und Selbstzahler:innen an. Wenn Sie möchten, begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Lebensweg.
Über mich
Mein Name ist Julia Morach. Ich bin 1995 geboren und habe bis 2019 Psychologie in Dresden und Jena studiert. In Jena gefällt es mir so gut, dass ich meine anschließende Psychotherapieausbildung ebenfalls hier an der Universität absolviert habe. Parallel arbeitete ich in der Psychiatrischen Klinik Stadtroda, der Klinik für Psychosomatik und Psychotherapie Jena sowie der Klinik für Geburtsmedizin Jena. Da mir die ambulante, längerfristige Zusammenarbeit mit Menschen am Herzen liegt, habe ich mich nach der Approbation als Psychologische Psychotherapeutin 2024 zu einem Wechsel in die Privatpraxis entschieden. In meiner Arbeit ist mir grundsätzlich wichtig, dass Sie sich wohlfühlen und ein bewertungsfreier Raum entsteht, in dem wir gemeinsam schwierige Gefühle und Situationen reflektieren können. Ich werde Ihnen Struktur und Richtung anbieten, aber Ihre Bedürfnisse und Wünsche werden für mich handlungsleitend sein.
Ausrichtung
Ich wurde als Verhaltenstherapeutin ausgebildet – einem wissenschaftlich anerkannten und wohl am meisten erforschten Psychotherapieverfahren. Die Kognitive Verhaltenstherapie konzentriert sich, im Gegensatz zu psychodynamischen Verfahren, auf bewusste Anteile unseres Erlebens und Handelns. Sie zielt darauf ab, Gedanken, Gefühle und Verhalten aktiv zu beeinflussen, nachdem ein grundlegendes Verständnis darüber erarbeitet wurde. In der systemischen Psychotherapie wiederum werden Symptome als Ausdruck eines gestörten Beziehungssystems betrachtet. Ich denke, dass Psychotherapie integrativ sein darf, wenn sich daraus für Sie ein Vorteil ergibt. So habe ich mich verfahrensübergreifend schematherapeutisch (IST-J) und traumatherapeutisch (EMDR am PIE) weitergebildet. Ich erwerbe aktuell eine Qualifikation als Gruppenpsychotherapeutin.
mentale gesundheit
ALS teil einer ganz-
heitlichen selbst-
fürsorge
Ablauf
1. Kontaktaufnahme
Nach einer Kontaktaufnahme durch Sie vereinbaren wir ein orientierendes Gespräch.
2. Erstgespräch
Ziel des Gesprächs soll sein, herauszufinden, ob eine ambulante Psychotherapie für Sie die geeignete Behandlungsform darstellt.
3. Probesitzungen
Fünf Sitzungen, die dem weiteren Kennenlernen, aber auch der Diagnostik und genaueren Einschätzung Ihrer Belastung dienen.
4. Beantragung und Realisierung der Therapie
Die Gespräche finden in der Regel wöchentlich statt und dauern 50 Minuten.
5. Reduktion der Sitzungsfrequenz
Gegen Ende der Therapie reduzieren wir die Sitzungen schrittweise, um die erreichten Erfolge zu festigen.
6. Abschluss der Therapie
Sie gehen mit neuen Blickwinkeln und – im besten Fall – mit mehr Lösungskompetenz für Ihren eigenen Weg.
Honorar
In der Regel kostet eine psychotherapeutische Sitzung 134,07 Euro. Wenn Sie privat versichert sind, ist für die Erstattung die Art Ihres Vertrags entscheidend. Auf Wunsch kann die Therapie selbst bezahlt werden. Da ich derzeit keinen Kassensitz habe, kann ich nicht über gesetzliche Krankenkassen abrechnen. Ich nehme nicht am Kostenerstattungsverfahren teil.
Kontakt
Da ich keine telefonische Sprechzeit anbiete, erreichen Sie mich am unkompliziertesten per E-Mail. Geben Sie gern Ihre Telefonnummer an, damit ich Sie bei Bedarf zurückrufen kann. Bitte beachten Sie, dass die Kommunikation per E-Mail nicht als völlig sicher angesehen werden kann und dass vertrauliche Informationen einem Risiko ausgesetzt sein könnten.
Praxis für Psychotherapie
Julia Morach
Unterm Markt 1 · 07743 Jena
0151 – 41 66 06 56
info@praxis-psychotherapie-jena.de
Die Praxis befindet sich am Jenaer Markt und ist für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen bequem mit dem Aufzug zu erreichen.